1. 冬瓜籽仁1

5.、桔皮

6.、桃花1

2.混合研成細末，用米湯調服三次每天，連續服用數月，可使面部變得白皙光滑。
2. 將冬桑葉煎濃汁裝瓶備用，每天早晨用一酒杯汁液加入洗臉水中洗臉，可使皮膚柔軟光潔。

3. 將曬干的玫瑰花浸泡在熱水里，冷卻之后加入幾滴橄欖油，用于搽眼周肌膚，能保持皮膚潤澤光滑。

4. 曬傷后，可用牛奶擦拭被曬部位，再使用檸檬敷面一周，斑點則會變小。再將黃瓜搗爛，混入葛粉和適量的蜂蜜涂抹數次，斑點便可消除。
5. 用中藥白果、草果各2兩，加入黑豆一兩，研細后分成30份。每天早晨取一份，攪入水中洗臉，之后再涂上潤膚霜，連續使用數月，皮膚會變白嫩。
6. 杏去皮，滑面、輕粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出后加入龍腦和麝香少許，再以雞蛋白拌和成膏。每天早晨洗臉后涂抹此面膜，數月后面容會變得光滑紅潤，嬌艷如春之桃花。

除此之外，借助改變生活習慣也能讓皮膚變得更白皙：
1. 盡量避免在每天的早上

10.??到下午2點這一段時間外出，因為這個時段陽光最強、紫外線最具威力。
2. 在陽光強烈、皮膚暴露的時候，戴帽子、遮陽傘，穿長袖衣物，以保護肌膚。
3. 外出時，應每2到3小時涂抹防曬品。游泳時，應使用防水又防曬指數高的防曬產品。
4. 外出或戶外活動后，先洗澡，在全身按摩后用清水沖淋，然后全身抹上護膚露。
5. 多聽音樂、減輕壓力、保證充足睡眠，有益于肌膚柔嫩光滑。
6. 飲用足量的水，并在早晨起床時和晚上睡前30分鐘飲用一小杯，讓肌膚得到充分的水分。加入檸檬片有助美容。

7. 多食用黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等VC含量高的食品，能有效幫助黑色素還原，協助美白同時增強免疫力。

8. 遠離人工添加劑，盡量不吃油炸食品，少用激素和避孕藥，這些都會直接導