并非所有牙齒美白方法都會導致副作用，這與牙醫的技能和設備有直接關系。一些修復性的美白方法，如烤瓷牙和美齒冠，會磨去部分天然牙齒，然后使用人工材料來覆蓋它們，例如各種貼面和瓷冠。這些方法的優點在于，可以顯著改變牙齒的顏色，醫生可以選擇滿意的顏色。漂白治療是一種不必削減天然牙齒就能改變顏色的方法。然而，各種增白方法，例如增白牙膏、銀白牙托、白牙膠、白牙素等，對牙齒的增白效果甚微，即使牙齒變白了，很快也會恢復原來的顏色。此外，市面上的產品質量參差不齊，需要消費者多加注意才能選擇適合自己的產品。