1. 牙齒酸痛：在美白過程中，牙齒可能會出現酸痛。這是由于美白過程中所使用的藥物引起的正常敏感現象。如果經過一段時間之后牙齒仍然酸痛，可能是牙齒隱裂或磨損引起的，此時需要慎重考慮是否繼續進行牙齒美白。

2. 牙齒暫時脫鈣：美白過程中，牙齒可能會出現暫時脫鈣現象，尤其是當機構不正規或使用不合格美白劑時。這可能對牙齒造成損傷，并引發牙齦損傷等問題。

3. 引發牙齒疾病：進行牙齒美白之后，牙齒可能會出現牙釉質發育不良、牙齒隱裂、牙齒磨耗等問題。這往往是因為沒有選擇好的醫生或使用不合格的美白劑所引起的。此外，牙齒美白后還可能引發熒光反應，影響美觀。

針對以上危害，有以下建議：

1. 避免不必要的風險：比如對于重度四環素牙、有外形缺陷的氟斑牙、牙齒有修復體的患者，最好不要進行牙齒美白。如果必須美白，需要在美白之前接受口腔醫生的評估。

2. 選擇正規醫院和機構：美白過程中需要使用專業設備和合格的美白劑，所以選擇正規醫院和機構非常重要。

3. 注意牙齒保護：在美白之前需要對牙齒進行基本保護，如定期潔牙、養成良好的口腔衛生習慣等，這能夠降低美白時的危害。