2. 用橘皮粉清潔牙齒：將桔子皮晾干，然后磨成細(xì)粉。將橘皮粉與牙膏混合在一起，然后用混合物刷牙。橘皮粉還具有防腐、滅菌的作用，可以有效固齒。

3. 使用陳醋或白醋美白牙齒：將陳醋或白醋含在嘴里一到三分鐘，然后吐出來(lái)，再刷牙。這能夠有效消除牙齒表面的污漬，使牙齒變得更白。

注：所有的這些方法都不應(yīng)該過(guò)度使用，只在需要時(shí)使用，并且堅(jiān)持較長(zhǎng)一段時(shí)間才能看到顯著的效果。如果您有懷疑，請(qǐng)咨詢您的牙醫(yī)。