2. 進行臉部熱敷 在敷面膜之前，您可以在臉上敷上干凈的熱毛巾，讓毛孔打開，有助于皮膚吸收營養。請注意，毛巾的溫度不要太高，以免傷害臉部皮膚。

3. 正確的敷面膜方法 敷上面膜后，請將其調整到合適的位置，并排出氣泡，使面膜服貼。在敷面膜的過程中，請勿說話或大笑，以免影響面膜的位置導致效果不佳。如果您使用的是膏狀面膜，請從頸部、下頜、兩頰、鼻、唇、額頭的方向涂抹，從下往上，先涂易干燥的T區，然后涂U區。

4. 揭下面膜后按摩 面膜敷15-20分鐘即可，不要直接扯下面膜。可以從邊緣開始，自下而上慢慢揭下面膜。揭下面膜后還有很多精華停留在皮膚表面，您可以進行按摩，幫助皮膚吸收。敷面膜的時間不能太長，否則會導致皮膚緊繃和干紋。凍狀和膏狀的面膜一定要用清水洗凈。

5. 在敷面膜后徹底清洗 在敷面膜后，請用清水洗臉，特別是凍狀和膏狀的面膜，一定要用清水徹底清洗，不要用洗面奶洗，這會影響皮膚營養吸收。

6. 鞏固保濕鎖水 敷完面膜后，還要繼續保濕鎖水。否則，您的皮膚會變得干燥，甚至出現緊繃感。您可以使用爽膚水進行保濕，然后使用水乳霜鎖住水分。只有做好這些，敷面膜才能更好地發揮功效。