為了去除色斑，首先需要選擇適合自己的祛斑方法和產品。你需要根據自身的色斑原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和哪種產品。只依靠一種祛斑產品是不夠的，因為要分析身體色斑的具體原因。知道原因，我們在祛除斑的時候才能做到事半功倍。色斑的形成原因有外部和內部因素，包括遺傳、月經周期、陽光紫外線、精神壓力等等。在日常生活中，我們應該保持良好的作息時間，不要經常熬夜和發脾氣，選擇正規備案的祛斑產品和不亂用化妝品。祛斑周期可能需要3個月到5個月不等，不要急于求成，采用安全健康的祛斑方法更可靠。