博滴煙酰胺美白牙膏確實有美白功效。研究發現，它主要通過減少色素沉積來實現。不過，具體的美白效果因人而異。煙酰胺是煙酸的酰胺化合物，也稱為尼克酰胺或維生素B3。早期，它常被用于治療口角炎、皮炎、糙皮病等。后來人們發現，它也可以用于護膚和美白牙齒。煙酰胺可以減少黑色素的向表皮細胞轉移，從而縮減黑色素的數量，從而實現美白效果。使用博滴煙酰胺美白牙膏的技巧是：（1）與牙刷配合使用，可清除食物碎片、牙菌斑和污垢。（2）使用時具有舒適的香味和口感，刷后讓人感覺涼爽清新。（3）不會刺激口腔黏膜，也很容易清洗干凈。以上信息參考自百度百科的煙酰胺和牙膏介紹。