使用煙酰胺牙膏并不能真的美白牙齒。這是因為牙齒顏色的改變可能是由內(nèi)源性或外源性因素引起的。因此，如果想要真正解決口腔問題，應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院口腔科檢查并根據(jù)原因進(jìn)行治療。雖然煙酰胺是一種常用的添加劑，可添加在化妝品或護(hù)膚品中，但并不適用于美白牙齒。同時，選擇牙膏時，應(yīng)該注意到并不是牙膏美白效果越好，牙膏就越好。因為牙膏中可能添加了摩擦劑，雖然可以去除牙齒表面的色素斑，但不適用于氟斑牙或四環(huán)素牙，而且還可能導(dǎo)致牙齒敏感。

在使用牙膏時，應(yīng)該注意以下幾點：1.定期更換牙膏，不要使用太久，因為使用時間越長，暴露在空氣中的時間就會越長，和牙刷的接觸頻率也會增加，增加了接觸細(xì)菌的面積。2.家庭中不應(yīng)該共用同一個牙膏，因為口腔里的細(xì)菌數(shù)不同，即使全家人都認(rèn)真刷牙，仍然很難避免細(xì)菌在牙刷間存留。如果使用同一個牙膏，則會增加口腔細(xì)菌聚集的幾率，從而增加細(xì)菌傳播的可能性。