2. 情緒壓力大或心理緊張。　　情緒壓力和心理緊張都會(huì)導(dǎo)致皮脂分泌增多，毛孔堵塞，形成痘痘。

　　3. 飲食不當(dāng)。　　高脂肪、高糖分、高鹽分、辛辣等食物都會(huì)使皮脂分泌增多，容易引起痘痘。同時(shí)，飲食不規(guī)律也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)痘痘。

　　4. 皮膚清潔不徹底。　　毛孔不干凈會(huì)導(dǎo)致皮脂分泌過(guò)多，堵塞毛孔，形成痘痘。

　　5. 其他因素。　　如遺傳因素、氣候變化等也可能導(dǎo)致下巴長(zhǎng)痘。

　　四、去除下巴痘痘的方法　　1. 規(guī)律生活、充足睡眠，保持心情愉快。

　　2. 避免壓力和情緒緊張、保持良好飲食習(xí)慣、注意皮膚清潔。

　　3. 注意調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，例如適量運(yùn)動(dòng)、減少精神壓力、經(jīng)常進(jìn)行全身按摩等。

　　4. 外用化妝品清潔、控油、祛痘，但要注意不可過(guò)度使用化妝品，避免毛孔堵塞。

　　5. 如情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，由醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療，避免自行用藥或手術(shù)造成不必要的損傷。