1. 海帶生地綠豆瘦肉湯：將海帶、生地、綠豆、陳皮和瘦豬肉一起放入砂鍋中，小火煲2小時，加少量食鹽即可食用。此藥膳具有清熱解毒、涼血養(yǎng)陰的功效，對于痘痘反復(fù)發(fā)作的治療非常有效。

2. 桃仁山楂荷葉粥：將桃仁、山楂、貝母和荷葉一起煮沸，去渣后加入粳米煮粥。每日1劑，連服15天為一個療程。此藥膳具有活血化淤、清熱解毒的功效，適用于痘痘征狀較重者。

3. 杷葉菊花苡仁粥：將枇杷葉、菊花、薏苡仁和粳米一起煮粥，每日1劑，連服10天為一個療程。此藥膳能夠清熱解毒、化痰止咳、除濕軟堅，適宜于痘痘初起者。

4. 黑豆益母草粥：將黑豆、益母草、蘇木、桃仁和粳米一起煮粥，每日早中晚各食用1小碗，隔日服1劑。此藥膳能夠活血祛淤、補(bǔ)腎止痛，適用于淤血型痘痘患者。

如果您有更多的肌膚問題，請隨時到知我藥妝肌膚專家平臺提問，或者到知我藥妝官網(wǎng)進(jìn)行在線咨詢。