一、防曬做好出門準(zhǔn)備 - 在出門前記得涂抹防曬霜。

二、選擇適合膚質(zhì)的美白護(hù)膚品 - 使用美白爽膚水配合美白乳液或者美白霜，油性皮膚選用乳液，干性皮膚選用霜。

三、選擇溫和潔面產(chǎn)品 - 使用大米皂進(jìn)行潔面。

四、保濕美白面膜每周使用一次 - 每周用美白面膜進(jìn)行保養(yǎng)，推薦海藻面膜或紅酒面膜。

五、控制胡蘿卜攝入量 - 注意胡蘿卜攝入量，過多攝入可能導(dǎo)致皮膚變黑。

六、適量攝取牛奶 - 多喝牛奶，補(bǔ)充營養(yǎng)，有助于皮膚健康。