以前我經常使用精油，不知道是誰向你推薦的，但我希望你停止使用現在的精油，因為它們的性價比確實很低。

我曾經嘗試過保濕、美白和祛痘去痘印的精油。剛開始使用保濕和美白的時候效果還不錯，所以我選擇了用祛痘去痘印的精油。但用了兩瓶后效果并不明顯，而且價格很昂貴。我用的是嬌韻詩的精油，一瓶就要幾百塊錢，可以說是世界上最有名的個人護膚品精油品牌了。至于那種幾十塊錢一瓶的精油，我就不評論了。對于涂抹在臉上的東西是不能馬虎的，尤其是直接涂抹在面部的精油，需要嚴格控制比例，否則會損害容貌。我以前幫一個朋友代購過淘寶上賣50左右的祛痘精油，沒有任何效果，還導致皮膚過敏。所以希望樓主要小心。

至于涂抹在枕頭上的問題，我認為是樓主的使用方法不對。你可能用得太多，并且可能涂抹完精油后就立即去睡覺了。首先，在涂抹完乳液之后，需要立即少量地在乳液上涂抹一層薄薄的精油，然后等待半小時到一小時讓精油滲透進去。這期間，你可以用手揉熱并放在面部，有助于精油的吸收。千萬不要用太多，否則不僅浪費還會對面部造成負擔。（睡眠面膜的使用方法也是一樣的）千萬不要用保鮮膜覆蓋臉部，這是最錯誤的方法，不僅無法讓精油被吸收，還可能引起痘痘和過敏，你可以試試。

至于涂抹完精油后的按摩方法，那就更不可靠了。我們使用的精油是面部護理型的，與美容院使用的按摩精油不同，配方和調配比例也不一樣，按摩只會增加細紋，對于更多的幫助沒有作用。

另外，精油護膚品的性價比確實很低。想要去除痘疤還是試試其他護膚品吧，既省力又省錢，而且效果更好。

希望我的回答對你有幫助，有什么不懂的還可以繼續問哈。