首先，50歲的女性應(yīng)該學(xué)會保持良好的心態(tài)。在日常生活中，她們需要掌控自己的情緒，避免情緒劇烈波動。因?yàn)樵诮^經(jīng)期或?qū)⒁M(jìn)入圍經(jīng)期的時候，女性可能會遇到一些情緒上的困擾，會感到心情不好，甚至有沖動爆發(fā)的時候。所以，學(xué)會控制和抑制不良情緒對她們來說尤為重要。