維生素E的主要作用是抑制黑色素的形成，幫助減少和祛除面部斑點。此外，維生素E還能改善血管微循環，增加營養物質的輸送和排泄體內廢物，從而促進皮膚健康。近年來的研究表明，持續服用大劑量維生素E可以顯著減少面部黃褐斑和色素斑，有效率可達70%～90%。擴展資料部分提到，維生素E對于維持結締組織彈性和促進血液循環非常重要。它還可以調節激素分泌、控制酸素消耗和保護皮膚粘膜等功能，使皮膚滋潤健美。此外，維生素E可以防止面部產生黑褐色壽斑，增加末梢血管的血液循環，保持皮膚營養充足和光澤滋潤。對于頭發而言，維生素E可以改善毛囊的血液循環，確保毛囊得到足夠的營養供應，促進頭發再生。可以使用含維生素E的產品來治療斑禿，同時增加攝入富含維生素E的食物有助于治愈該疾病。