傳統(tǒng)養(yǎng)生對象包括： 1. 年老體弱者：隨著衰老的過程，機(jī)體臟器與器官的功能逐漸衰退，嚴(yán)重影響了他們的健康。因此，年老體弱者需要延緩衰老，提高生活質(zhì)量。養(yǎng)生可助其長壽。 2. 各種慢性病患者：這類患者病程緩慢進(jìn)展或反復(fù)發(fā)作，導(dǎo)致功能障礙加重了原發(fā)病的病情，形成惡性循環(huán)。養(yǎng)生不僅可幫助恢復(fù)功能，還有助于防止原發(fā)病的進(jìn)一步發(fā)展。針對慢性病患者的養(yǎng)生需有針對性，采取相應(yīng)有效的措施和方法。 3. 各類殘疾者：包括肢體、器官和臟器等受損引起的各類殘疾者，以及精神疾病患者的養(yǎng)生。

綜上所述，根據(jù)專家的指導(dǎo)，選擇適合的傳統(tǒng)養(yǎng)生對象可以幫助我們積極尋找正確的方法來養(yǎng)生。最后，建議大家選用適合自己的方法來正確地進(jìn)行養(yǎng)生。