1. 醋蛋液：將一個新鮮雞蛋放入

5.0毫升優質醋中浸泡一個月，待蛋殼溶解后，每天服用一湯匙溶液摻入一杯開水。這樣可以使皮膚光滑細膩，去除黑斑。

2. 牛奶：每天睡前涂抹牛奶，然后洗掉。這樣可以讓皮膚變得光滑，使用酸奶效果更好。

3. 牛奶面膜：將方便紙膜浸泡在牛奶中，敷在臉上30分鐘，然后揭下。可以加入珍珠粉增白效果，或直接將牛奶與珍珠粉拌勻敷臉。

4. 黃瓜片：將薄薄的黃瓜片泡在牛奶中十分鐘，然后直接敷在面部，可以達到美白效果。 5. 香蕉面膜：將搗碎的香蕉加入牛奶，涂在臉上，20分鐘后洗凈，可以讓皮膚變得細膩光滑。

6. 薏米浸泡面膜：將薏米仁浸泡在水中三個小時，然后加入蜂蜜和牛奶，晚上洗臉后用這種水泡紙膜敷臉20分鐘。一個月后可以明顯看到皮膚變白細致。

7. 西紅柿美白：將西紅柿搗碎，加入少許蜂蜜，涂抹在臉部和手臂上，20分鐘后用清水洗凈。每天多次使用可以逐漸讓皮膚變白。

8. 蛋糊：將蛋清、奶粉和蜂蜜拌成糊狀，晚上洗臉后涂抹在臉上，30分鐘后洗去，可以使臉部肌肉細膩滑潤。

9. 雙手保養：先將雙手泡在溫水中3分鐘，然后涂抹原味酸奶，包好保鮮膜15分鐘后拆除。可以使雙手變得白嫩細透。

10. 飲食調理：多喝酸奶，多喝蜂蜜水，每日攝取足夠的維生素C，這些可以促進新陳代謝，調節內分泌，使皮膚白皙。 11. 雞蛋清：在臨睡前將雞蛋清涂抹在臉上，可以使皮膚細嫩。 12. 西瓜汁美容：將西瓜汁直接涂抹在臉上，可以滋潤皮膚并保濕。 13. 桔子汁美容：將桔子汁涂抹在面部，可以使皮膚清爽不油膩，增強抵抗力。 14. 絲瓜面膜：將絲瓜榨汁后加上面粉調勻，敷在臉上干后洗凈，可以使皮膚細膩潔白。 15. 牛奶與雞蛋的搭配：將牛奶與雞蛋清或雞蛋黃調勻，涂在面部15分鐘，對中性皮膚效果尤佳，堅持三個月可以讓容顏煥然一新。