1、良好的保養(yǎng)工作： 有些人注重保養(yǎng)并且經(jīng)常保養(yǎng)的人，他們的外表與不注重保養(yǎng)的人相比完全不同。一些30、40歲的人看起來仍然像小姑娘或少女，這表明她們?nèi)粘Ｗ龊帽ｐB(yǎng)工作，可能使用了許多護(hù)膚品，可能接受了醫(yī)美技術(shù)，或者使用了各種各樣的保養(yǎng)方法，從而保持了年輕漂亮的外貌。

2、心態(tài)： 她們看起來像小姑娘，主要是因?yàn)樗齻兊男膽B(tài)樂觀，一直保持著小姑娘般的天真浪漫。無論遇到任何事情，她們都會(huì)以積極的態(tài)度去面對(duì)，沒有太多煩惱，或是不愿意為生活帶來過多的煩惱，總是以積極樂觀的狀態(tài)去解決生活中的一切困難。

3、穿衣打扮： 她們的穿衣打扮更加靠近年輕人的時(shí)尚風(fēng)格，穿著年輕人喜歡的時(shí)尚服飾，化妝成年輕人的妝容，做年輕人喜歡的發(fā)型等等。

4、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)： 經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以提高整個(gè)人身體肌肉的緊實(shí)度，改善身體的臃腫狀況，使整個(gè)人看起來更年輕。

因此，如果你想一直保持年輕，就應(yīng)該行動(dòng)起來，注重保養(yǎng)，保持積極樂觀的心態(tài)，穿衣打扮得年輕時(shí)尚，并經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)。