為了更好地防止感冒，夏天需要注意室內外溫差大的情況，因為這時候人容易感冒。在空調房間中，應該多穿一些衣服，可以事先準備好放在柜子里備用。此外，皮膚補水也很重要，可以使用噴霧等產品來進行保濕。防曬和防輻射也是必不可少的，即使室內沒有陽光，也會有傷害皮膚的紫外線存在，再加上電腦等設備的輻射，所以應該使用一些防隔離的護膚品來保護皮膚。最后，多喝水也是非常重要的。