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皮膚抗衰老最好的方法(抗衰老 肌膚無憂)?

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1、選擇專為修護皺紋設計的晚霜或精華。皺紋是衰老的主要跡象之一。干紋和皺紋不同,干紋是細小而密集的紋路,主要由老化角質和死皮堆積在毛孔間形成。如果不及早清除,干紋會加深并演變為皺紋。皺紋比較深和粗,不做表情時也存在。皺紋的形成主要是由自由基侵害引起的。為了抗衡自由基,在晚間進行護膚保養是非常重要的。選擇一款專為修復皺紋的晚霜或精華,能夠阻止新的纖維組織被侵害,使舊的纖維組織重新復活。

2、清除自由基。自由基的長期侵蝕會促使皺紋的產生。用抗皺產品對年輕的皮膚并不適合,因為會導致依賴性。不過,一定要記得清除自由基。選擇一款具有排毒功效的面膜、晚霜或精華,因為排毒有助于清除自由基。同時,這些產品還能提亮膚色并有效預防皺紋的產生。

3、使用祛皺嫩膚精華露。衰老的另一個跡象是松弛。膠原蛋白是真皮層中主要的蛋白成分,占了皮膚重量的75%。它能夠保持皮膚的結構,但在受到其他因素的影響后,膠原蛋白會出現失去鎖水能力或自動分解、合成產生新的膠原蛋白等不良情況。僅僅補充膠原蛋白是過時的了,因此使用祛皺嫩膚精華露很重要。這款精華露能夠在肌膚受到微小損傷時,盡快激發膠原蛋白大量產生,抵御細紋入侵。通過使用祛皺嫩膚精華露,可以反轉老化的膠原蛋白,恢復其合成、分解成新的膠原蛋白。

4、補充膠原蛋白。膠原蛋白是人體必須補充的營養物質之一,占全身蛋白質總量的30%以上。它存在于人體的皮膚、骨骼、肌肉、軟骨、關節和頭發組織中,起著支撐、修復、保護的三重抗衰老作用。隨著年齡的增長,膠原蛋白會逐漸流失。女性在20歲時膠原蛋白就開始流失,含量逐年下降,25歲則進入流失的高峰期。40歲時,膠原蛋白含量不到18歲時的一半。老年人臉上出現的皺紋,正是因為膠原蛋白和水分流失,造成皮膚塌陷。膠原蛋白流失導致支撐皮膚的膠原肽鍵和彈性網斷裂,其螺旋網狀結構隨即被破壞,皮膚組織被氧化、萎縮、塌陷,肌膚就會出現干燥、皺紋、松弛無彈性等衰老現象。因此,補充膠原蛋白是延緩衰老的關鍵。

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