美容通過喚醒人體內在的潛能，實現生理、心理的平衡和諧，達到預防疾病、增強體質、頤養生命和延緩衰老的目的，從而促進身心健康。化妝也不僅僅是為了增添魅力和表現個性，還能喚起人內在的潛在活力，增強自信心，使人精神煥發，有助于消除疲勞，延緩衰老等。

一些化妝技巧也可以幫助達到更好的效果，比如遮瑕膏能夠遮蓋肌膚上的瑕疵，但要注意不要在上下眼瞼處使用；粉餅可以吸附多余的皮脂，控制油脂，但需要根據不同部位肌膚的油水平衡使用。

參考資料： 1.百度百科-美容 2.百度百科-化妝 3.人民網-每個女人都應該知道的9個化妝技巧