1、食療美容中，中醫(yī)認(rèn)為人的飲食狀況影響氣血，進(jìn)而影響肌膚和整體形象。因此，在日常飲食中應(yīng)多吃具有美容功效的食物，也可以嘗試比較安全的藥膳。

2、針灸美容是近年來備受歡迎的一種中醫(yī)美容方法。針灸美容可以改善肌膚老化狀況，起到不錯的功效，甚至延緩衰老。

3、氣功美容也具有不錯的功效。