我今年21歲，早上起來后我會(huì)用清爽的洗面奶和爽膚水，然后再涂上保濕霜，最后再涂隔離霜和防曬霜。如果你懶一點(diǎn)，也可以使用帶有防曬功能的洗面奶。為了隨時(shí)保護(hù)皮膚，我在白天出門時(shí)也會(huì)帶上防曬霜和噴霧。

晚上的護(hù)膚更為重要。我會(huì)先用眼唇卸妝液卸掉眼唇部位的妝容，再使用柔和的卸妝產(chǎn)品卸掉其它地方的妝容。如果有粉刺，建議使用卸妝乳。接著，在淋噴頭下洗臉，然后使用收斂水收縮毛孔，讓面膜更好地吸收。如果想做面膜，可以在敷面膜前先用保濕水。敷面膜時(shí)，可以使用保鮮膜包住，然后蓋上熱毛巾，讓毛孔更好地打開吸收精華液。敷面膜時(shí)間大約為15-20分鐘，取下后可以將多余的精華液用在身體上。最后涂上眼霜和乳液，然后使用熬夜霜和護(hù)手霜。我還會(huì)用睫毛保養(yǎng)液和睫毛增長液，來保護(hù)睫毛。

每周我會(huì)做一到兩次去角質(zhì)和三次面膜，也會(huì)不定期地使用調(diào)理霜。如果有痘痘，我會(huì)先用挑痘針去除痘痘，然后再用茶樹精油。等到痘痘結(jié)疤后，我會(huì)涂上金盞花膏，等到疤痕消退之后，我還會(huì)使用去痘印的水進(jìn)行修復(fù)。

最后，記得晚上10點(diǎn)之前完成護(hù)膚步驟，多喝水，多吃水果，少吃油炸食品和烤肉，盡量在23:30之前入睡。這就是我的護(hù)膚過程，希望對大家有所幫助。