在日常保養(yǎng)方面，以下幾個方面需要特別關(guān)注：

1. 防曬：日曬是令色斑加劇的一個必需因素，因此患者應(yīng)盡量避免長時間日曬，尤其是在夏季。日光暴曬、紫外線等刺激都會導(dǎo)致色斑形成。

2. 防止電離輻射：熒光燈、X光機、各種屏幕等不良刺激會產(chǎn)生類似強日光照射的后果，導(dǎo)致色斑加重。

3. 慎用有創(chuàng)傷性的治療：冷凍、激光、離子等治療容易造成毀容，需要特別謹慎。

4. 禁用含有激素的速效祛斑霜：這類產(chǎn)品含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)，不但無法祛斑，反而會造成上百種的副作用，導(dǎo)致嚴重毀容。

5. 禁長期使用磨砂類產(chǎn)品：雖然這類產(chǎn)品會讓皮膚看起來柔嫩，但其會破壞天然的角質(zhì)層，進而導(dǎo)致皮膚失去保護，吸收水分困難。

6. 不過度控油：水油平衡才是最關(guān)鍵的，一味的控油反而會導(dǎo)致惡性循環(huán)。

7. 補水和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：補水和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌才是最為關(guān)鍵的第一步。只有這樣，才能有效緩解色斑問題。