1. 潔面：每天早晚都要洗臉，以去掉皮膚表面的污垢和油脂，保持皮膚干凈清爽。選擇適合自己膚質的潔面產品，輕輕按摩后，用清水洗凈即可。2. 補水：皮膚很容易流失水分，因此需要及時補充水分。可以使用保濕化妝水、乳液、面霜等產品，幫助皮膚保持水分。3. 去角質：皮膚表面會積累角質，使用適當的去角質產品可以促進皮膚更新，使皮膚更加柔軟光滑。