在進行牙齒美白手術前，我們需要積極向醫生溝通，了解具體的手術操作方式，必要時與醫生進行溝通，以便醫生制定出合理的手術方案。同時，我們還需要進行相關的檢查工作，告知醫生我們的牙齒情況，不要有所隱瞞，避免在手術過程中出現一些過敏情況。

在手術過程中，我們需要保持口腔的衛生情況，保證手術的順利進行。在飲食方面，我們建議不要食用帶有辣椒或太油膩的食物，多食蔬菜水果類比較清淡的食物，這對手術恢復效果有幫助。同時，保持心情愉快對于恢復也是有好處的。

如果是女性做手術，建議盡量避開生理的特殊時期，因為此時身體還不太適合做手術。總之，牙齒美白的效果還是比較好的。在術后可以明顯地看到牙齒的變化。在恢復期間，建議積極了解相關的知識，并做好日常的護理工作。另外，我們要選擇權威的正規醫院進行美白牙齒操作，要積極做好護理工作，以達到更好的效果。