目前，牙齒美白的方法主要包括冷光美白牙、激光美白牙和超聲波潔牙。其中，冷光美白是歐美最新的牙齒美白技術之一。它不僅可以去除牙齒表面的色素沉積，還可以進入牙齒深層達到脫色的效果。使用Rinover冷光牙齒美白技術，效果可提高5-14個vita色階，美白效果可維持兩年以上，并且操作過程僅需30分鐘，無副作用。

激光美白則是利用高濃度的漂白劑和適當的激光劑，催化過氧化物，加速漂白作用。激光可以選擇性作用于沉積在牙齒上的色素顆粒，將其中的齒內有機色素漂白至無色素結構。而超聲波潔牙則是通過潔治器械去除牙石、菌斑和色澤并磨光牙面，延遲菌斑和牙石的再沉積。

需要注意的是，齦上牙石常常與淺的齦下牙石相連，因此專業的洗牙還需去除齦溝內的牙石，以延緩再深層的齦下牙石的積聚。牙齒美白手術雖然可以讓你擁有潔白的牙齒，但也需要注意好的口腔保健，避免再次出現色素沉積及齲齒等問題。