1.環境污染：空氣中的灰塵、油脂、污染物等，會堵塞毛孔，影響皮膚透氣性。 ☆

2.飲食不當：過度食用油膩、辛辣、刺激性食品和含有高糖分的食物，也會引起皮膚油脂過度分泌，導致粉刺和痤瘡的出現。 ☆

3.不良的生活習慣：如睡眠不足、壓力過大、缺乏運動等，都可能導致內分泌失衡，進而引發皮膚問題。 總之，預防和治療痤瘡，需要多方面綜合治療，包括改變不良的生活習慣、注意飲食衛生，進行必要的藥物治療，以及采用合理科學的皮膚護理方式。