1.黑色素形成：紫外線照射會(huì)使皮膚變黑。短時(shí)曬黑與皮膚內(nèi)黑色素氧化、分布及黑色素細(xì)胞增加有關(guān)。長(zhǎng)期日曬后，皮膚內(nèi)的酪氨酸酶活力增加，會(huì)使黑色素細(xì)胞體積增加，數(shù)量也會(huì)增多，從而形成黑斑。

2.皮膚光老化：皮膚經(jīng)過(guò)大量的陽(yáng)光照射，會(huì)出現(xiàn)皺紋、毛細(xì)血管擴(kuò)張等光老化現(xiàn)象，主要由陽(yáng)光中的UVA引起。

3.皮膚生化：日曬過(guò)度的皮膚，表皮會(huì)出現(xiàn)角質(zhì)化過(guò)度、曬斑細(xì)胞增多。

4.紫外線紅斑：UVB可以引發(fā)皮膚血管擴(kuò)張，形成紅斑。

為了護(hù)理日曬后的皮膚，可以采取以下方法：

1.鎮(zhèn)靜：曬后的皮膚需要鎮(zhèn)靜保養(yǎng)。最好選用具有鎮(zhèn)靜、抗炎效果的保養(yǎng)品，用清水潔面，并按以下步驟進(jìn)行護(hù)理：

- 用化妝水濕潤(rùn)化妝棉并放在冰箱，10分鐘后輕拍臉部和發(fā)紅的部位。 - 對(duì)于容易脫皮的地方，可以用冰涼的化妝棉或冰塊敷臉10到15分鐘。 - 對(duì)于大面積的部位，可以用紗布蘸滿飽和生理鹽水或清水敷在刺痛的地方，約20分鐘后取下。

2.補(bǔ)充水分和油分：可以使用晚霜或質(zhì)地溫和的護(hù)膚油給皮膚補(bǔ)充水分和油分。選擇寬松舒適的衣物，讓身體放松。

3.避免抓破水泡：如果皮膚起水泡，千萬(wàn)不要抓破。可以擦抗生物質(zhì)的軟膏或含有副腎皮質(zhì)荷爾蒙的軟膏，但必須經(jīng)過(guò)醫(yī)生指導(dǎo)使用。不要強(qiáng)行剝除脫皮現(xiàn)象，要等待它自然脫落，否則會(huì)產(chǎn)生黑斑。

4.使用護(hù)膚品：選擇含有薰衣草、錦葵、甘菊等天然鎮(zhèn)靜舒緩成分的清潔和保養(yǎng)品，補(bǔ)充水分和油分，防止肌膚干燥產(chǎn)生皺紋，然后使用高效美白修復(fù)的精華液幫助肌膚恢復(fù)健康。

5.均衡飲食：在日曬后更加注意均衡飲食，補(bǔ)充大量水分和適量的維生素C，防止水分快速蒸發(fā)，抑制黑色素的生成。多食含有維生素C的蔬菜水果。

此外，曬后修護(hù)品可使用單一的修復(fù)產(chǎn)品或整套的修護(hù)品。如果遇到嚴(yán)重的美容問(wèn)題，應(yīng)尋求醫(yī)生的幫助，進(jìn)行專業(yè)的護(hù)理，以避免錯(cuò)誤的判斷造成問(wèn)題惡化。