首先，肌膚缺水可能導(dǎo)致刺痛感。皮膚在缺水的情況下敷面膜時，可能會感到明顯的不適刺痛感，但這種感覺通常是短暫的，約在兩分鐘左右，之后會自動消失。如果平時補(bǔ)水方面做得不夠及時有效，肌膚嚴(yán)重缺水，那么敷面膜就不可避免地會產(chǎn)生刺痛感。因此，平日里要多注意肌膚的補(bǔ)水保濕。

其次，肌膚過敏也可能導(dǎo)致刺痛感。如果肌膚有刺痛感，而且同時出現(xiàn)瘙癢、泛紅等癥狀，且刺痛感持續(xù)不止，則說明肌膚可能已經(jīng)過敏了。這種情況可能是由于使用的面膜中含有讓肌膚過敏的成分，因此應(yīng)立即停止敷面膜，清潔面部，使用緩和舒緩肌膚的水或噴霧，然后再用化妝棉輕輕拍臉，最好用冰毛巾或冰水敷在臉上，以起到緩解作用。

第三，使用方法不當(dāng)也可能導(dǎo)致刺痛感。在敷面膜之前最好先用爽膚水將肌膚打濕，這樣可以促進(jìn)面膜的吸收，同時還可以避免刺痛感。

第四，臉部沒清潔干凈可能也會導(dǎo)致刺痛感。如果在潔面之后，還有殘留的潔面產(chǎn)品或者是沐浴時飛濺到臉上的洗發(fā)產(chǎn)品沒有清除干凈，這些都可能導(dǎo)致后續(xù)護(hù)膚時產(chǎn)生刺痛感。

最后，臉部皮膚的不適也可能導(dǎo)致刺痛感。例如感冒時，鼻涕造成的鼻翼泛紅脫皮、嘴巴周圍上火脫皮、或者是擠完痘痘后的小傷口，這些都是臉部皮膚不適的表現(xiàn)，此時是不適合敷面膜的，尤其是清潔類面膜。

敷面膜也有很多好處，如保濕、美白、清潔和輔助修復(fù)受損的皮膚。不同類型的面膜有不同的作用。常見的面膜是保濕面膜，它可以在敷貼在臉上之后，為臉部提供一個封閉的環(huán)境，使角質(zhì)層的含水量增加。而清潔類面膜的作用則主要是去除臉上的油脂，部分產(chǎn)品還可以加速臉部新陳代謝、剝除角質(zhì)。

盡管敷面膜有一定好處，但天天敷面膜對皮膚也會有害，容易導(dǎo)致毛孔堵塞、出現(xiàn)痘痘、粉刺等現(xiàn)象，所以要慎重選擇并正確使用面膜。