建議：您好，對于您的情況，暫時可以觀察。在月經(jīng)干凈5天內(nèi)，建議您前往醫(yī)院進(jìn)行B超檢查，以確認(rèn)是否存在乳房疾病。此外，由于您的年齡較為成熟，每年應(yīng)進(jìn)行一次乳房檢查，以預(yù)防和及時檢測乳房疾病。檢查時，可咨詢醫(yī)生了解更多注意事項。